만보기1 스마트폰으로 건강 관리하기: 만보기, 혈압 체크, 건강 앱 활용법 스마트폰을 활용하면 건강을 더 체계적으로 관리할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 😊 걸음 수를 체크하는 만보기, 혈압을 기록하는 혈압 관리 앱, 건강을 종합적으로 챙기는 건강 앱까지! 오늘은 스마트폰으로 건강을 효과적으로 관리하는 방법을 알려드릴게요.1. 스마트폰으로 만보기 활용하기규칙적인 걷기는 건강에 큰 도움이 돼요. 하지만 내가 하루에 몇 걸음을 걷는지 아는 것이 중요하겠죠? 스마트폰의 만보기 기능을 활용하면 쉽게 체크할 수 있어요!(1) 만보기 기능 켜는 방법 ✅ 안드로이드 폰'Google 피트니스(Google Fit)' 앱을 다운로드하세요.앱을 실행하고 ‘걸음 수 측정’ 기능을 활성화하면 자동으로 걸음 수를 기록해 줍니다. ✅ 아이폰아이폰에는 기본적으로 건강(Health) 앱이 설치되어 있어.. 2025. 2. 26. 이전 1 다음
